🫁 بلیله (Bibhitaki): سلطان پاکسازی ریه و روده | خداحافظی با یبوست با سبزباما
بلیله یکی از سه غولِ طب سنتی و آیورودا است (در کنار هلیله و آمله) و نوشتن در مورد آن واقعاً هیجانانگیز است. این یکی از آن گیاهانی است که همزمان روی چند سیستم بدن کار میکند.
در طب سنتی هند (آیورودا)، اسم این گیاه “بیبهیتکی” (Bibhitaki) است که معنای فوقالعادهای دارد: “گیاهی که شما را از بیماریها دور نگه میدارد!” یا “گیاه نترس”. تمرکز اصلی مقالات هندی در مورد این گیاه اثر و قدرت همزمان این گیاه برای پاکسازی ریهها و رودههاست؛ یک ویژگی کمنظیر که آن را از بقیه گیاهان متمایز میکند.
آیا همزمان با مشکلات گوارشی، از سرفههای خشک یا خلطدار هم رنج میبرید؟ 😩 آیا احساس میکنید بدنتان به یک پاکسازی عمیق و همهجانبه نیاز دارد؟ معرفی میکنیم: بلیله (Terminalia bellirica)، یکی از سه غولِ فرمول باستانی “تریفالا” و قهرمانی که در آیورودا به آن لقب “نترس” دادهاند!
بلیله یک نیروگاه پاکسازی است که به طور همزمان دو سیستم حیاتی بدن، یعنی ریهها و رودهها را هدف قرار میدهد. آماده شوید تا با این گیاه شگفتانگیز، نفسی تازه بکشید و از درون احساس سبکی کنید! 🚀
بلیله استاد تعادل “کافا دوشا” (Kapha Dosha) در آیورودا است. کافا مسئول تمام مایعات، مخاط و چربی در بدن است. وقتی کافا از تعادل خارج شود، نتیجهاش خلط در ریهها، سنگینی در معده و چاقی است. بلیله با طعم گس و طبیعت خشک خود، مثل یک اسفنج جادویی، این رطوبت و خلط اضافی را از بدن جمع میکند!
❶ قاتل سرفههای خشک و خلطدار: بلیله خلط چسبیده به دیواره ریهها را کنده و دفع آن را آسان میکند. (خاصیت خلطآور)
❷ تقویت کننده بافت ریه: به بازسازی و تقویت سلولهای ریه کمک کرده و آن را در برابر عفونتها مقاوم میکند.
❸ کاهش دهنده علائم آسم و برونشیت: با باز کردن مجاری تنفسی و کاهش التهاب، به تنفس راحتتر کمک میکند.
❹ درمان گلودرد و گرفتگی صدا: خاصیت ضدالتهابی و گسکنندگی آن، التهاب گلو را تسکین داده و صدا را صاف میکند. 🎤
❺ پاکسازی سینوسها: به رفع گرفتگی و عفونتهای سینوسی (سینوزیت) کمک شایانی میکند.
❻ ملین طبیعی و درمان یبوست: به عنوان بخشی از تریفالا، حرکات روده را تنظیم کرده و یبوست را بدون ایجاد عادت، برطرف میکند.
❼ ضد انگل و کرم روده: از قدیم به عنوان یک داروی ضد انگل قوی برای پاکسازی رودهها استفاده میشده است.
❽ بهبود هضم و رفع سوءهاضمه: به هضم بهتر غذا کمک کرده و از نفخ و سنگینی جلوگیری میکند.
❾ تصفیهکننده خون از سموم گوارشی: با پاکسازی روده، از ورود سموم به جریان خون جلوگیری کرده و خون را پاک نگه میدارد.
❿ کمک به درمان اسهال (میوه نارس): جالب است بدانید میوه رسیده آن ملین و میوه نارس آن به دلیل تانن بالا، ضد اسهال است.
⓫ تقویت کننده ریشه مو و جلوگیری از ریزش: روغن بلیله یک درمان کلاسیک برای تقویت فولیکولهای مو است.
⓬ جلوگیری از سفید شدن زودرس موها: به حفظ رنگدانههای طبیعی مو کمک کرده و روند سفیدی را کند میکند. 💆♀️
⓭ بهبود بینایی و سلامت چشم: بلیله برای تقویت عصب چشم و پیشگیری از بیماریهایی مثل آب مروارید مفید است.
⓯ پاکسازی پوست و ضد آکنه: با تصفیه خون و کبد، به داشتن پوستی شفاف و بدون جوش کمک میکند.
⓯ تقویت سیستم ایمنی بدن: با پاکسازی عمیق بدن، سیستم ایمنی را برای مبارزه با بیماریها آزاد میگذارد.
⓰ کاهش کلسترول و چربی خون: به سلامت قلب و عروق کمک میکند.
⓱ ضدالتهاب قوی (مخصوصاً برای مفاصل): برای کاهش درد و التهاب در بیماریهای مفصلی مانند آرتریت مفید است.
⓲ کمک به دفع سنگ کلیه: به جلوگیری از تشکیل سنگ کمک میکند.
⓳ آرامبخش و بهبود کیفیت خواب: در آیورودا، گاهی برای کاهش استرس و ایجاد خوابی آرام استفاده میشود.
⓴ یکی از سه ستون اصلی تریفالا: در کنار آمله و هلیله، یک ترکیب کامل برای جوانسازی، سمزدایی و تعادل کل بدن میسازد.
نصف قاشق چایخوری پودر بلیله را در یک استکان آب گرم حل کرده و با کمی شکرسرخ و هل مخلوط کنید. برای مشکلات تنفسی، بعد از صبحانه و برای مشکلات گوارشی، قبل از خواب میل کنید.
بلیلهای که کیفیت نداشته باشد، خشک و بیاثر است. در عطاری آنلاین سبزباما، ما بلیلهای را عرضه میکنیم که تازه، قوی و سرشار از خواص درمانی است تا شما از قدرت واقعی این “جنگجوی نترس” بهرهمند شوید. ما به اصالت طبیعت ایمان داریم! 💚
